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== みむらゆきこ ==

第23回 発表会のお知らせ

「みむらゆきこエコール・ド・バレエ第23回発表会」~バレエコンサート~

日時 2019年8月12日(祝)
開演 16;30~  開場16;00 終演 19:00予定
場所 狭山市市民会館 大ホール
全席自由 入場無料 (要整理券)

出演者一同一所懸命リハーサルに励んでおります、たくさんの皆さんにお出でいただければ嬉しいです。

今回は全席自由ですが入場にはチケットが必要です。いらしていただける方は下記までお問合せください。

Eメールまたはお電話にて → お問合せページ

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SO-ZEMi アフタースクール バレエレッスン

今は殆どのご家庭でご両親がお仕事を持ち毎日忙しくしていらっしゃいます。
お子さんにお稽古事を体験させてあげたいと思われていても、送り迎えのことを考えると無理かなぁ?と諦めていらっしゃる保護者の方、大好きなバレエを続けるのを断念する子供達がいて、私たち教師も残念に思うことが少なくありませんでした。
ウムム;;;何か良い方法は無いかなぁ????(*´Д`)
と思っていたところに大変ありがたいお話。
学校からスタジオ、ご自宅等送迎付き添いサービスがSO-ZEMiのご協力の元始まることになりました。
対象はSO-ZEMiから2キロ圏内の小学校1~6年生、具体的に対象小学校は、明峰、並木、上新井、精進、中央、美原、所沢、北、南、伸栄、北秋津、若松、各小学校で、圏外や私立小の方は個別に相談にのっていただけるそうです。

詳細はこちら→SO-ZEMiアフタースクール航空公園校

体験レッスンが7月20日(土)14:00~15:30にありますのでご興味がおありの方はこちらまで!
お問い合わせフォーム(ページ最下部

安心な環境でバレエや勉強が体験できるなんて!私も子育て中にこんな環境があったらよかったのに;;;;
と羨ましい限りです。

体験会
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== みむらゆきこ ==

発表会準備始まっています 

3月のAODTジョイントセミナー終了後、怒涛の振り付けリハーサル。

今年はミューズマーキーホールが改修工事中のため、初めて狭山市民会館での開催です。

急な猛暑の中、各クラス練習に励んでおります!

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NBAバレエ団 「白鳥の湖」~全幕~コジョカル&コルネホ

上野文化会館で上演されたNBAバレエ団のゆっこ先生が出演する舞台を鑑賞してきました。世界のトップダンサーとして活躍するプリンシパルを招聘しての新演出の公演。
休憩が一回限りというとてもスピーディーな展開、あっという間に物語に引きずり込まれました。
個人的に大好きなダンサーの一人のコジョカル、以前から音と音の間を縫うように踊る素晴らしいダンサーなのですが、年齢を重ねて更に進化してもう何と言ったらよいのか?
過密なスケジュールの中でどうやって集中し、鍛錬しているのか?
溜息しか出ませんでした。

さんざん楽しんだ終演後、思い返せばご出演の皆さんは裏でさぞや大変だっただろうなと、、、、素敵な舞台をありがとうございました。

今は動画サイトでいろいろなバレエのハイライトを手軽に見ることができるけれど、若い人達には是非、生の舞台を鑑賞してもらいたいと改めて思いました。

舞台で踊るダンサーと客席が一体になる特別な“あの”瞬間は劇場に足を運ばないと経験できないものだからです。

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バレエを習う人のための栄養の話

バレエを習う人のための栄養の話
~賢く食べてパフォーマンスの向上を目指そう~

スタジオスペシャルクラス、今回は栄養についてお勉強。

体重と体型の管理を求められる上にトップアスリート並みの体力と持久力が求められるバレエ。

パフォーマンスの向上を目指すためには賢い食事の摂り方とタイミングが重要と常々思っていました。

特に中学生以上の皆さんが平日バレエのレッスンを受ける時間は朝早くから学校や仕事を終えてから。

帰宅が深夜になることもしばしばです。

その忙しいスケジュールの中での賢い食事の摂り方を自身もバレエ愛好家の管理栄養士の山上さんに教えていただきました。

“知る”ことで不健康に偏るリスクを避けられる!

ご両親がお仕事で時間がないご家庭が多い中、この機会におうちで見直す機会となれば嬉しいです。

次の日から、早速いろいろ工夫をしている様子。

いろいろチャレンジして自分に合った方法を見つけましょう!!

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