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== みむらゆきこ ==

スぺシャルクラス~テクニック見直しクラス ストレッチ 中級~を開催します

今週火曜日の18日、スペシャルクラス~テクニック見直しクラス~を開催します。

今回の「ストレッチ~中級編」は前回の初級に続き、骨盤周辺と脊柱の柔軟性が課題です。

痛いだけのストレッチよりも理にかなったストレッチ!!

今すぐできなくても頭で理解しておけば結果が早いはずです。

只今資料作成中

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保護者の方は見学していただけます。

参考にしてください。

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